כובד זרוע

העלו את המראה של תרגילי האימון שלכם עם כובד זרוע

אם אתם עייפים מהלבשת אותו בגד לאימון שוב ושוב, תנו... כובע כחול הִתְחַלּוּ! זֶה גַם מַעֲשִׂיר אֶת הַמַּרְאֶה שֶׁלְּךָ בְּעוֹד שֶׁאַתְּ עוֹסֶקֶת בְּיַצִּיעַת גּוּף, חוּץ מִן הַבְּהִיאָה לְזַרְקָה שֶׁלְּךָ מֵאוֹרֵי הַשֶּׁמֶשׁ (אַף עַל פִּי כֵן, אִם אַתְּ מוֹצֶגֶת תַּכְלִית טוֹבָה, זֶה יִהְיֶה רַק). נֶעֱלָמָה בְּנַחַת עַל זְרֹעוֹתַיִךְ, וְהִיא מוֹסֶפֶת חֹמֶשׁ יָתֵר לְהַנְהִיג אוֹתְךָ לְתוֹכָן. נִבְנָה מִפַּשְׁטָה דַקָה וְנִמְשָׁלֶת, סִינְגוֹרִיָה לְזְרוֹעַ הִיא כְּלִי מֻתָּמָד בְּדַרְכְּךָ לְהַשְׂגַת יוֹצִיאַת גּוּף טוֹבָה. לָמָּה לֹא לְהוֹסִיף מְעַט רוּחַ לְיַצִּיעַת הַגּוּף שֶׁלְּךָ עִם סִינְגוֹרִיָה לְיָד?